Dopo tante richieste ecco il pancake live from “casa mia”…????
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Leggi di più...Succede a tutti gli allievi che a questo punto della stagione iniziano a perdere gli stimoli per ALLENARSI.
Ma proprio in questo momento qui stai decidendo se RAGGIUNGERE L’ OBBIETTIVO PREFISSATO È VERAMENTE LA COSA CHE VUOI!!!
Ricorda andare in palestra ad allenarsi PUO’ CAMBIARE LA TUA VITA!!!
Tieni duro ecco 10 buoni motivi per NON MOLLARE!!!
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Tra la giungla di chi ne approfitta nel mondo del fitness della gente che non capisce un tubo di allenamento e alimentazione, oltre a personal trainer improvvisati o peggio par-time che di giorno lavorano alle poste e di sera fanno vedere qualche esercizio fatto male a qualcuno, inserirei anche qualche (anche qui non tutti) negoziante di integratori che vendono roba super costosa e altamente tecnica a gente che ancora deve fare 1 ora di allenamento nella propria vita. Uno dei dubbi amletici di molti allievi e sulla scelta delle proteine in polvere.
Eccovi serviti qui sotto trovate molte risposte alle vostre domande!!!
Buon week end ??
tempi di assimilazione delle proteine